sexta-feira, 5 de agosto de 2011

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Você é Viciado em Internet?


     O vício em internet, assim como muitos outros vícios chamados de dependências comportamentais, podem causar danos físicos e emocionais ao portador do problema.
     Entre os sintomas físicos, estão incluídos a taquicardia, a sudorese, a secura da boca e as tremedeiras. A longo prazo, a longevidade diante do computador ainda resulta em problemas como comprometimento da postura, lesões por esforço repetitivo, como tendinite, obesidade ou subnutrição, devido a má alimentação, e deformidade na visão, atacada pela luminosidade do monitor.

     Do lado psíquico, a incapacidade de concentração, a angústia por estar longe de um computador e o sentimento de impotência estão entre os problemas apresentados. Todas estas características comprometem o indivíduo de diversas formas, como baixo rendimento escolar e profissional, e o sono, por passar madrugadas diante do computador.

     “Há casos de dependentes que renegaram a segundo plano a higiene somente para ficar mais tempo na frente de um computador”, conta Rosa. ‘Mas isso não é comum em casos de viciados em internet’, completa a psicóloga.

     A tendência é que o vício em internet seja apenas uma ponta do iceberg. E, com o tempo, mais problemas gerados pela tecnologia comecem a aparecer. “Quanto mais presente a tecnologia em nossa vida, mais problemas haverá na relação entre homem e máquina. O vício em internet é só uma das vertentes. O tempo trará mais”, diz Erick Itakura, psicólogo da clínica da PUC.
     O Núcleo de Pesquisas em Psicologia e Informática da PUC preparou um relatório com alguns procedimentos comuns a pessoas viciadas em internet. Tomando por base os casos atendidos desde 1995, alguns adictos apresentam como principais características:

Preocupação
O viciado fica constantemente preocupado com a internet quando está off-line e mal consegue pensar em outra coisa.

Necessidade
O indivíduo tem a necessidade contínua e crescente de utilizar a internet como forma de obter a excitação desejada.
Irritabilidade Quando tentam reduzir seu tempo na internet, o adicto apresenta reação irritada e grande dificuldade de aceitação.

Fuga
Utilização da internet como forma de fugir de problemas, ou de aliviar sentimentos de impotência, culpa, ansiedade ou depressão é o modo como o viciado se relaciona com ela.

Mentira
O viciado tem o hábito de mentir para familiares e pessoas próximas com o intuito de encobrir a extensão do seu envolvimento com as atividades on-line.

Prejuízos
Com o excesso de tempo na internet, o adicto compromete sua vida social e profissional, evitando compromissos off-line.

Lesões
O uso prolongado do computador causa problemas nas articulações motoras utilizadas na digitação, o que causa lesões por esforços repetitivos (LER).

Apatia
O viciado em internet tem falta de interesse em atividades que sejam realizadas fora da rede ou longe do mundo digital.

Sonho
Sensação de estar vivendo um sonho, durante um período prolongado na internet, é comum no dia-a-dia da pessoa com compulsão ao acesso.

Tempo
Tempo exagerado de conexão, aliado à má qualidade do uso da internet, é uma constante na vida do viciado. A forma da utilização da internet é o elemento determinante para definir se o indivíduo é viciado ou não.


Faça o teste pra saber se tens o vício...


1- Você passa mais tempo do que pensa que deveria navegando na Internet?

2- Você sente que tem problemas em limitar o tempo que passa na net?


3- Seus amigos ou familiares já reclamaram sobre o tempo que você passa no computador?


4- Você acha difícil ficar longe da Internet por vários dias seguidos?


5- Existem áreas da Internet ou tipos de arquivos que você acha difícil de resistir?


6- Você tem problemas em controlar seus impulsos de adquirir itens, produtos ou serviços na Internet?


7- Você já tentou, sem sucesso, encurtar o tempo que passa na Internet?


8- A maior parte do seu prazer e satisfação na vida vem da Internet?


9- Seus relacionamentos pessoais ou de trabalho já foram prejudicados pelo tempo que você passa na Internet? 




RESULTADO


Se você tem de 0 a 3 respostas “sim”Parabéns, você provavelmente tem muito pouca tendência em se tornar um viciado na Internet.


Se você marcou entre 4 e 6 respostas “sim”


Se marcou quatro respostas sim, pode ou não ter tendência a se tornar um viciado. 


Se marcou 5 ou 6 respostas, a probabilidade de desenvolver esse problema é maior.


Se você marcou de 7 a 9 respostas “sim”Você é um puta de um viciado em internet.


Fonte: http://saidaminhapropriedade.blogspot.com

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